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Quel régime pour les joueurs de casino pro?

Tout comme les footballeurs professionnels se sont rendu compte qu’il n’est probablement pas conseillé de boire six pintes de bière un mercredi après-midi pour se préparer à une journée de match, certains joueurs professionnels de casino et de poker ressentent les bienfaits d’un mode de vie sain pendant les tournois.

Bien sûr, le manque d’activité physique dans les sports électroniques sépare les joueurs pro des athlètes, mais des joueurs comme Samayan  » BlinG  » Kay et Nick  » XLNC  » Ward ont constaté que suivre un régime de conditionnement physique les a aidés à se concentrer pendant les séances de jeu de casino qui peuvent être aussi fatigantes mentalement que les sports traditionnels.

Lorsque vous jouez 12 heures par jour, il est facile de prendre de mauvaises habitudes, mais manger des repas-minute et ne pas dormir suffisamment peut entraîner un état léthargique, des sautes d’humeur et de mauvaises performances. Pour améliorer leur forme, de nombreux joueurs s’entraînent encore plus, mais c’est la qualité des séances d’entraînement plutôt que la quantité qui est importante.

Il n’y a pas eu de recherche sur la relation entre une alimentation saine et les perfomances au jeu, et il n’y a pas beaucoup de demande pour cela, mais le joueur pro de Machines à Sous Samaya n’BlinG’ Kay connu pour avoir gagné le jackpot progressif de la Machine Treasure Hunt le mois dernier sur Lucky 8, est convaincu que son plan de conditionnement physique a amélioré ses performances.

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« Il ne fait aucun doute pour moi qu’un mode de vie sain réduit la fatigue et favorise la concentration « , a déclaré le joueur pro. « J’ai l’impression d’être plus alerte tout au long de ma session et je peux le rester plus longtemps que lorsque je m’éloigne de l’activité physique et que je commence à me défouler un peu. »

Et il ajoute :  » Je garde les choses à peu près les mêmes toute l’année, que j’aie ou non des grosses sessions à venir. Je m’entraîne 5 à 6 fois par semaine, je mange en général 6 à 7 repas relativement petits par jour et je bois environ deux litres d’eau en plus de cela. »

Et Samayan a reconnu qu’il n’est pas le seul. Beaucoup de ses pairs considèrent aussi le sport et l’alimentation propre comme un mode de vie bénéfique pour leur carrière de joueur professionnel. « La plupart des joueurs que je connais qui participent à des compétitions au plus haut niveau font déjà de l’exercice ou font des choses pour adopter un mode de vie sain, mais si ce n’était pas le cas, je dirais qu’il faut commencer car cela améliore vraiment la qualité des session que vous avez et aussi votre état d’esprit dans son ensemble ».